1999. L'équipe d'aviron d'une université affiliée à l'Ivy League peine à trouver de la cohérence et ses résultats s'en ressentent clairement. Autant amis que coéquipiers, les jeunes hommes qui la composent vont être désormais pris en main par un vétéran de l'armée, engagé pour devenir l'entraîneur de l'équipe...