Po nagłej śmierci ojca Helen wraca myślami do chwil spędzonych z nim na obserwowaniu ptaków. Nie potrafiąc poradzić sobie z żałobą, podejmuje się wyszkolenia dzikiej jastrzębicy o imieniu Mabel. Z czasem niezwykła relacja z ptakiem staje się dla niej sposobem na przepracowanie straty, odzyskanie wewnętrznej równowagi i powrót do życia.