Czy szczupła sylwetka może odmienić życie? Whitney wierzy, że tak. Żeby schudnąć, decyduje się wyjechać na obóz treningowy. Na miejscu okazuje się, że nawet najcięższy, wyciskający siódme poty trening może być przyjemny, pod warunkiem, że odbywa się pod okiem przystojnego trenera.