Niezawodny Jamie ma recepty na wszelkie kulinarne bolączki, takie jak brak czasu i pomysłów na urozmaicenie jadłospisu, niedobory w portfelu, za wysokie rachunki za prąd zużywany w kuchni. Czy z niedrogich i łatwo dostępnych składników można przyrządzić wyborne i apetyczne dania? Jamie i zaprzyjaźnieni kucharze ze Sri Lanki, Włoch, Cypru i Indii dzielą się przepisami na niskobudżetowe potrawy.