Sophie Grigson na dobre zadomowiła się w miasteczku Ceglie Messapica, leżącym nad Adriatykiem, "w obcasie" włoskiego buta. Ma już swoje ulubione sklepy i targi z żywnością, na których zaopatruje się, by gotować. Sophie zgłębia tajniki apulińskiej kuchni i tworzy własne przepisy, inspirując się potrawami, które jadła w lokalnych knajpkach i w domach sąsiadów.