Jedz zdrowo z Zoey Deschanel

Spójrzmy prawdzie w oczy. Tłuszcz jest pyszny. Okazuje się jednak, że jest również pożywny i wszyscy byliśmy okłamywani przez dziesięciolecia. Zooey Deschanel współpracuje z korespondentami Carlosem Parisi i Sophie Roe, aby zaprezentować nam chude tłuszcze i oleje, które powinniśmy włączyć do naszej diety.

Owoce mogą być organiczne, konwencjonalne, świeże lub konserwowane. Nadmiar możliwości przytłacza. Zooey Deschanel dołącza do Dariany Santany i Carlosa Parisi, aby dowiedzieć się, które owoce powinny zagościć na naszym stole. Próbuje też dociec, czy te nieorganiczne są dla nas też dobre.

Od bomb cukrowych po owocowe krążki, nowoczesne zboża odeszły daleko od swoich zdrowych korzeni. Zooey Deschanel otrzymuje pomoc od korespondentów Carlosa Parisi i Kevina Curry'ego i odkrywa nowe sposoby jedzenia płatków śniadaniowych.

Niektórzy uważają, że warzywa zielone są obrzydliwe, niesmaczne i nudne, Zooey Deschanel stara się jednak podważyć tą tezę. Otrzymuje kilka profesjonalnych wskazówek od Dariany Santany i Kevina Curry'ego, którzy odkrywają najsmaczniejsze "zielone" trendy i wskazują warzywa, które powinny znaleźć w naszej diecie.

Za sprawą diet unikających węglowodanów, zboża od lat cieszą się bardzo złą sławą. Zooey Deschanel i korespondentka Paola Valdez próbują dociec, które ziarna powinny stać się naszymi nowymi przyjaciółmi.

Zooey Deschanel rozważa codzienne jedzenie czekolady, rozszyfrowując tajemnice związane z jednym z najpopularniejszych słodyczy na świecie. Korespondentka Sophia Roe odwiedza farmę kakaowca, aby udowodnić, że nie powinniśmy pod żadnym pozorem lekceważyć czekolady.