Bert fête aujourd’hui ses 14 ans. Ses parents lui ont offert un journal intime à qui il va pouvoir se confier. Amira, sa petite amie partie vivre dans une autre région, décide de mettre fin à leur relation.

Bert pourrait filer le parfait amour avec Jenny, mais quand il découvre qu’elle est la demi-sœur de Klimpen qui harcèle tout le monde au collège, c’est la panique.

Bert se réveille avec un gros bouton sur le nez et passe toute la journée caché sous son sweat à capuche. En rentrant du collège, il fait la rencontre inopinée de Shirin, une nouvelle élève.

Aujourd’hui, c’est cours d’espagnol et la belle Alicia semble séduite par Bert. Après les cours, elle lui propose d’aller au centre commercial avec ses copines.

Bert tombe amoureux d'Elin, qui est serveuse au nouveau café de la ville, " Cup & Joe ". Il y va avec sa cousine Lydia, car ses amis préfèrent aller dans leur café habituel où ils trouvent que l’ambiance est bien plus sympathique.

Bert apprend qu’Erik échange des mails avec une finlandaise prénommée Minna. Il veut l’aider à séduire la jeune fille, mais face aux réticences de ce dernier, il décide de prendre les choses en main. Ce qui n’est pas forcément une bonne idée.

Aujourd’hui, c’est cours de natation et Bert a hâte de voir les filles en maillot de bain, mais il panique lorsque Thora lui explique que les filles regardent également les garçons et en particulier leurs muscles … une idée va alors lui venir afin de devenir rapidement Monsieur Muscle !

Erik reste enfermé chez lui, ses parents semblent ne plus oser le laisser sortir, même pour son anniversaire. Tandis que Thora et Ake réfléchissent à un plan pour le libérer, Bert se rend compte qu'il craque pour Vanessa.

Klimpen est devenu très populaire auprès de toutes les filles du collège. Ake explique que c’est simplement dû à son nouveau sweat. C'est le même que porte le rappeur Ernst dans son dernier clip.

Pour Halloween, Bert et ses amis vont à une fête déguisée chez un élève de troisième. Erik, Thora et Ake ne se sentent pas très à l’aise dans l’agitation de la fête, mais Bert est bien décidé à s’amuser et à faire de cette soirée un souvenir mémorable. Au milieu de la fête, il retrouve Jenny. En la voyant, il se rend compte que ses sentiments n’ont pas changé.