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Emission du 20 août 2024
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Petite soupe du pêcheurMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 30 déc. 2022
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Houmous de haricotsMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 23 déc. 2022
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Croquette de tchepjollofMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 23 déc. 2022
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Brochettes de gambasMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 16 déc. 2022
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Boulettes d'igname au poissonMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 16 déc. 2022
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Blanc de poulet au gingembreMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 09 déc. 2022
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Tourte d'igname et de patates doucesMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Porc sauce aigre douceMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 02 déc. 2022
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Mousse de chocolat et bissapMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Curry de mouton et cacahuètesMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 13 mai 2022
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Riz composé façon grand pèreMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 13 mai 2022
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Pancakes de fonioMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 06 mai 2022
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Tarte mangue bananeMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 06 mai 2022
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Wrap de dinde et d'avocatMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 29 avr. 2022
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Spaghetti pintade et champignonsMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Soupe de poisson et crevettesMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 22 avr. 2022
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Apéro congolais haïtienMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 22 avr. 2022
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Sandwich au steak sauce yassaMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 15 avr. 2022
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Omelette espagnole aux escargotsMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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Emission du 15 avr. 2022
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Salade de poulet et d'attiékéMick Elysée propose des recettes simples, équilibrées et faciles à préparer : l'idée de départ est de cuisiner rapidement grâce aux ingrédients qui se trouvent dans les placards.
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