Nieszczęśliwy wypadek sprawia, że ranna C.J. poznaje w końcu swojego tajemniczego wielbiciela, który od dłuższego czasu posyłał jej prezenty.

Podczas drugiego tygodnia kursu dla ratowników April zostaje ranna w głowę po zderzeniu w wodzie z pewnym mężczyzną. Manny udaje się w rodzinne strony. Po wizycie postanawia za wszelką cenę zostać ratownikiem. Mitch wspomina przeszłość, gdy sam był rekrutem i uczęszczał na kurs. Zamierza rozważyć propozycję objęcia stanowiska kapitana ratowników.

Mitch szuka swojego następcy. O jego poprzednie stanowisko ubiegają się doświadczony ratownik - John Darius, oraz nowicjusz - Taylor Walsh.

Mitch, April i Skylar odnajdują ciało emerytowanego marynarza. Dawni towarzysze mężczyzny uważają, że jego pogrzeb powinien odbyć się na morzu.

Matka i młodszy brat April składają jej wizytę. Dziewczyna doznaje szoku na wieść o tym, że chłopiec cierpi na rzadką i nieuleczalną formę raka.

Dziennikarz telewizyjny ingeruje w życie prywatne ratowników, ujawniając na antenie informacje na ich temat. Caroline Holden powraca z Nowego Jorku.

Jordan spotyka się ze swoją biologiczną matką, która przekazuje zaskoczonej dziewczynie druzgocące wieści. W mieście odczuwalne są silne wstrząsy.

Dziwna pogoda wywołuje chaos na plaży. Zespół podejrzewa też, że w okolicznych wodach grasuje ogromny węgorz, odpowiedzialny za śmierć kilku uchatek.

Mitch spotyka byłego ratownika, Craiga Pomeroya, który jest teraz renomowanym prawnikiem. Wraca też Neely, odzyskawszy siły po wypadku narciarskim.

Cody opuszcza wieżę ratowniczą dwie minuty przed piątą, a w tym czasie do wody wchodzi szesnastoletnia dziewczyna i znika. Najprawdopodobniej utonęła. Zaczynają się poszukiwania, a jednocześnie pojawiają się oskarżenia pod adresem kiepskiego ratownika. Zapada zmierzch, a dziewczyny wciąż nie ma. Okazuje się, że po kłótni z matką zaginiona stwierdziła, że popełni samobójstwo.

Caroline wraca do miasta, wykorzystując przerwę w zdjęciach do serialu. Niespodziewanie staje się zakładniczką uzbrojonego rabusia. Napad wywołuje u niej wstrząs. Neely przyjmuje pracę ratowniczki w prywatnym klubie na plaży. Zobaczywszy jej dziwne zachowanie w trakcie akcji, Mitch dowiaduje się o jej uzależnieniu od środków przeciwbólowych.

April odkrywa, że matka Manny'ego jest przeciwna ich związkowi. Ratowniczkę martwi także fakt, że chłopak ma uprzedzenia rasowe. Zirytowana jego zachowaniem dołącza do Craiga, który udaje się na wyprawę nurkową. Sprawy przybierają zły obrót, gdy oboje zostają zaatakowani przez rekina. Uciekając, trafiają do komory chłodzenia podwodnej elektrowni.

Mitch ratuje dziewczynę przed wybuchem granatu. Razem z Codym odkrywają zatopiony statek zawierający nielegalnie przemycaną broń. Szmuglerzy chcą odzyskać ładunek. Ratownicy zostają ich zakładnikami. Cody'emu zaczyna zagrażać niebezpieczeństwo, gdy zostaje uwięziony w kadłubie znajdującego się głęboko pod wodą wraku.

Po rozstaniu z Mannym April zaczyna interesować się Craigiem. Mężczyzna przechodzi kryzys wieku średniego z powodu odejścia żony. April zaprasza go na przyjęcie. Craig pyta Mitcha o radę. Ratownik przestrzega go przed wiązaniem się z dużo młodszą dziewczyną. Lani i Cody pobierają lekcje tańca na nartach wodnych u pary doświadczonych mistrzów. Trójka szalonych surferów nęka pływaków.

Mitch spotyka Jenny Wade, instruktorkę jeździectwa i właścicielkę rancza, która codziennie trenuje na plaży. Zakochany ratownik stara się zaaranżować randkę, wykorzystując do tego także Hobiego. Romantyczne chwile przerywa wiadomość, że ukochany koń Jenny okulał. Mitch postanawia jej pomóc. J.D. proponuje Cody'emu i Lani nurkowanie w poszukiwaniu jeżowców dla zysku.

Powraca dawny przyjaciel Mitcha, Garner Ellerbee, który pracuje w policji. Mężczyźni próbują razem rozbić gang przemytników narkotyków.

Cody popada w tarapaty. Chłopak zakłada się o łódkę Mitcha, że zwycięży w wyścigach na motorówce z parą miejscowych snobów.

Mitch ratuje tonącego mężczyznę, który okazuje się poważnie chory. Wkrótce Centrum Zwalczania Chorób wprowadza kwarantannę na terenie całej bazy.

Mitch ratuje młodą kobietę, której łódź stanęła w płomieniach. Zaczyna się jednak poważnie martwić, gdy kobieta zaczyna mieć obsesję na jego punkcie.

Neely zwierza się Mitchowi, że na Alasce zamierza się pogodzić z byłym mężem. Mitch, Cody i Hobie wygrywają rejs. Hobie pada jednak ofiarą oszustwa.

Neely i Lani są zaskoczone, widząc Mitcha i Cody'ego na pokładzie Dawn Princess. Tymczasem płatny zabójca, Gavin, myli Donnę z Leslie.

Gavin ściga Leslie i Hobiego na szczyt góry. Mitch i Cody odgadują w końcu tożsamość zabójcy i podążają w ślad za nimi.