1.2.3. Piwi

Saison
Mag. Société, FranceVF

Delphine Bourdet, sophrologue, professeur de yoga et de méditation, propose la première émission de yoga à partager avec ses enfants. Ce programme original s'organise autour de trois étapes clés : la choré (réveil...

Épisodes

  • La boule des peurs / Le ruban doux
  • La tente / Le papillon zen
  • L'arc qui se balance / Le dragon
  • Le funambule / Le miroir
  • L'enfant qui s'étire / Le petit bonhomme qui marche (respiration synchronisée)
  • Le bébé joyeux / Sourire
  • Le demi-pont / Le bol de chocolat chaud
  • L'avion / La pâte à modeler
  • La salutation au soleil / la fleur de lotus
  • Le chat / respiration griffes de chat
  • Le crabe / Le crabe zen
  • Le guerrier / La plume
  • La poupée de chiffon / Relaxation tête en bas
  • L'arbre / Les rubans (respiration synchronisée)
  • Le karaté / L'abeille
  • Le cobra / Massage du ventre
  • La galipette / La bulle de bien-être
  • Le bâton / Geste de Mudra
  • Les pieds collés / Massage des pieds
  • La chaise / La chaise à bascule
  • La brouette / Massage des mains
  • La montagne / Respiration assis
  • Le chien tête en bas / L'ourson
  • Emission du 20 mars 2018
    Le lion / Le lion amoureux
  • Emission du 20 mars 2018
    Le crapaud / La feuille de papier
  • Emission du 19 mars 2018
    Le papillon / Les bulles de savon
  • Emission du 19 mars 2018
    Le grenouille / La respiration de la grenouille
  • Le crocodile / La balle de tennis