Prenez soin de vous

Colère, stress ou anxiété : s'il est impossible d'échapper aux émotions toxiques, il est en revanche envisageable de les apprivoiser pour retrouver une vie plus apaisée. C'est ce que vont découvrir Cécilia, Aline et Christophe qui, guidés par Michel Cymes et son équipe d'experts, vont suivre un programme adapté pendant plusieurs mois.