Manger, bouger, dormir

À jouer sur les écrans avant d'aller dormir, tu vas être fatigué demain.

Marcus mange n'importe quoi, reste des heures sur son canapé, et dort trop peu. Toute son éducation est à refaire. Il est là pour sensibiliser les enfants à une bonne hygiène de vie grâce à des comportements alimentaires, des activités physiques et une bonne qualité de sommeil.

Marcus passe ses journées à grignoter. Il mange n'importe quoi.

Les boissons gazeuses sont appréciées, mais il faut éviter de les consommer trop fréquemment à cause de leur teneur en sucre.

Marcus met énormément de beurre dans sa purée. Le gras doit être consommé avec modération.