1989, en Virginie-Occidentale. Christy, une étudiante, se découvre un talent pour la boxe lorsqu'elle remporte haut la main une compétition locale. Peu après, l'entraîneur James Martin la contacte pour lui proposer de la coacher. Christy accepte, un choix judicieux puisqu'elle se met à enchaîner les victoires...